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성인병 예방

Doctor taking blood pressure of older patient

성인병 예방은 다가올 질병을 예방하거나 이미 있는 질병을 악화되는 것을 막기 위한 방법입니다. 만성질환이 없는 성인뿐만 아니라 난치병 등 질병이 있는 성인도 미리 성인병을 예방하면 더 건강한 삶을 누릴 수 있습니다.

다음은 대중적인 성인병 리스트입니다.

- 관절염

- 심장병

- 호흡기 질환

- 알츠하이머(치매)

- 골다공증

- 당뇨

- 폐렴

- 비만

- 우울증

- 구강건강

- 대상포진

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성인병 예방 효과

- 수명 증가

- 치료 비용 단축

- 활동적인 삶

- 질병 예방 및 제어

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Q&A

질병 예방을 위해 무엇을 해야 할까요?

면역력을 높이는 것이 가장 중요합니다. 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 그리고 충분한 수면을 갖는 것이 매우 중요합니다.

성인병의 원인은 무엇인가요?

성인병의 원인은 다양합니다. 유전적이거나 잘못된 삶의 패턴 혹은 다른 외부적인 것일  수도 있습니다.

얼마나 많은 사람들이 성인병에 걸리나요?

통계적으로 65세 이상의 성인 중 80퍼센트는 한 가지 만성 질환에 시달리고, 60퍼센트 이상은 두 가지 이상의 질환으로 고생합니다.

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